Moja mała przemiana część 1. Dwa miesiące, 5 cm lżej ;)
Na Instagramie często przewijały mi się zdjęcia znajomych dziewczyn lub takich, których w ogóle nie znałam z wyćwiczoną ładną pupą, płaskim brzuchem i smukłymi udami. Nie zazdrościłam im, wręcz fajnie ogląda się ładne zdjęcia, na których widać trud i pracę nad swoim ciałem, a także psychiką, bo oczywiście w dużej mierze zależy to od nastawienia. Zrozumiałam wtedy, że one nie chwalą się swoim ciałem, może niektóre o tym nie wiedzą, ale podświadomie pokazują jak naprawdę silny mają charakter. Uświadomiłam sobie, że jeśli im się udało, to na pewno mi też się uda ;) Miałam wtedy ogromną motywację. Dodatkowo także zmotywował mnie mój mąż, kiedy zauważył, że w przeciągu 2-3 dni znika 1 kg cukru ;O Oczywiście to w większości była moja sprawka ;| Wiedziałam, że muszę coś z tym zrobić i wierzyłam, że sobie poradzę. Zaczęłam od zmniejszenia ilości cukru w wypijanej herbacie. Z 2.5, a czasem bywało, że 3 łyżeczek cukru zeszłam na pół łyżeczki, co było dla mnie ogromnym wyc